Samedi 21 février 2009
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13:15
Un bon morceau de travers de porc
4 gousses d'ail écrasées
des herbes de provence
sel et poivre
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
3 cuillères de sauce de soja
Prendre le travers de porc et tracer des fentes ,afin d'y incorporer les gousses d'ail écrasées .
Mettre dans un plat allant au four (pas besoin de beurrer) ;ajouter sur le travers les herbes de provence ,le sel et le poivre .
Mettre au four 40 minutes .
En fin de cuisson ,verser le mélange sirop d'érable ,sauce soja .
Laisser quelques minutes au four à feu doux .
Servir ,pour ma part ce sera avec des haricots verts ......!
Toujours la grève ..........!
Bon week end .....!
Par Colette RAVIN
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18
Lundi 3 novembre 2008
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/2008
08:30
Pour 4 personnes Ingrédients :
1,500 kg de travers de porc découpés en petites portions
2 feuilles de laurier
2 c à soupe de vinaigre blanc
2 gousses d’ail haché
2 et demi ou 3 c à s sirop d'érable
3 c à soupe de sauce de soja
20 dl de bouillon de volaille
2 c à café de sucre roux
1 morceau de gingembre frais
Mettre le laurier dans de l’eau jusqu’à ébullition ,et faire blanchir les travers de porc dans cette préparation.
Égoutter les travers de porc
Faire une marinade :le vinaigre , le sirop d'érable ,l’ail , sucre ,et mélanger avec les travers de porc .
Déposer les travers dans un plat et y rajouter la sauce de soja ,le bouillon , le sel .
Placer dans un four très chaud et attendre que le porc se caramélise et que le dessus se mette à frémir .
J'ai servi ce travers de porc avec des nouilles de riz et des courgettes au gingembre ...
(recette des courgettes à venir )
Bonne journée ........!
Par Colette RAVIN
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16
Lundi 17 décembre 2007
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17
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/2007
00:44
Travers de porc laqué ......
Pour 4 personnes:
Préparation :12h pour la marinade pour 1kg de travers de porc
Marinade:
2 cuillerées à soupe de sirop d'érable
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
6 cuillères à soupe de sauce au soja
1 verre de vin blanc sec
1 cuillère à café de gingembre en poudre
1 bonne cuillère à soupe d'oignon et 1 cuillère à café d'ail finement hachés
50g de sucre en poudre roux
1 cuillère à café de poudre aux cinq parfums.
Faites macérer le porc pendant 12 heures dans la marinade, au réfrigérateur.
Retournez de temps en temps.
Préchauffez le four (th. 7/8). Posez la viande sur la grille. Glissez-la à mi-hauteur du four. Mettre un plat à four en dessous, pour recueillir le jus de cuisson.
Pendant la cuisson, retournez la viande plusieurs fois. Profitez-en pour l'arroser de marinade. Laissez cuire 45 minutes environ
Une fois cuit découpez le travers de porc le long des côtes ,et je les ai servies avec des bananes jaunes et des dachines cuites à la vapeur....
et je peux vous dire c'est délicieux.....
Pour celles et ceux qui aiment vous pouvez rajouter un petit piment frais.
Bon appétit........!!!
Par Colette
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